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乐龄体适能系列
Total Learning Solutions for CTP Literacy
根据世界卫生组织定义，65岁以上老年人口占总人口比率达到 7％时称为「高龄化社会」，达到14％ 时称为「高龄社会」，达到 20％时称为「超高龄社会」。老年人口比率在82(1993)年便超过7％，并于107年3月，65岁以上老年人口占总人口比率达14.05％，正式迈入高龄社会，亚健康以下高龄人口比例也逐年上升，政府因应积极推动长照计划，目前更是迈入2.0阶段。
随着年龄的增长，人体在生理组成与行动能力上，出现退化与活动力减退等许多问题。对于乐龄银发族人口的健康体适能预防，甚而推迟失能遂成为长照2.0计划的重点项目，乐龄银发族体适能检测、指导与规划需求量激增。本协会特邀请累积20年以上经验的优质体适能教练，盘点规划检测与指导相关职能，设计乐龄体适能检测员（Elderly Fitness Ability Inspector）与乐龄体适能指导员（Elderly Fitness Ability Trainer）职能指标，并据以设计对应兼具学理认知与技能实务的认证课程及证照，培育您成为优秀的乐龄体适能检测员或乐龄体适能指导员。
From EFA Inspector to EFA Trainer, then becomes an EFA Planner
From EFA Inspector to EFA Trainer, then becomes an EFA Planner
iABC-DnE发展乐龄体适能（EFA）系列认证，以期能协助高龄体适能指导者、长期照顾员、居服员等用户学习 EFA 的基本知识、技能与应用，内容包含：高龄者解剖生理学、运动解剖生理学、高龄者体适能检测及运动训练与指导等。
EFA系列的认证检核考生是否具备在体适能或长照领域职场或所需高龄运动生理学、体适能检测与运动训练指导等相关基本知识、技术与应用等能力，认证考试概念范畴/主题与概念/技能项目职能指针皆由iABC-DnE职能委员会（Workplace Competency Council, WCC）所制定，该委员会是由代表 iABC-DnE 全球受众的主题专家 （Ｓubject Ｍatter Ｅxperts, SME） 所组成。
基于不同对象的应用需求，我们将 EFA认证分成三种不同等级：基础级（Fundamentals）、专业级（Specialist）与专家级（Expert），呈现了当今职场所需的乐龄体适能知识（认知）和技能（行为），有兴趣的考生可以参加适合的不同等级考试以取得认证。
目标
1. 了解高龄者生理、肌肉状态等知识。
2. 了解高龄者体适能内涵及相关注意事项。
3. 了解高龄者体适能检测与判读技巧。
4. 熟悉高龄者体适能运动处方规划。
5. 培育初级银发族体适能检测员暨指导员。
大纲
1. 高龄者生理学概论。
2. 高龄者体适能八大要素与生活的影响。
3. 高龄者体适能检测以及运动安全注意事项规划。
4. 肌肉解剖学与运动理论。
5. 运动训练法。
6. 高龄者运动指导策略与方向。
7. 高龄者运动处方设计与规划方向。
8. 高龄者运动后的饮食建议与方法。
9. 高龄者运动指导时所需要注意的安全事项。
证照等级
EFAIfd-乐龄体适能检测员（Elderly Fitness Ability Inspector）：基础级（Fundamentals）
EFATsp-乐龄体适能指导员（Elderly Fitness Ability Trainer）：专业级（Specialist）
EFAPex-乐龄体适能规划师（Elderly Fitness Ability Planner）：专家级（Expert）
目标对象 高龄体适能指导者、长期照顾员、居服员、相关科系学生及有兴趣从事相关产业领域者。
评量方式 包含术科（实作）与学科（选择题25题），两者皆70分以上为及格。
评量时间 学科、术科各约30分钟。
考照費用 乐龄体适能检测员HKD/CNY$180；乐龄体适能指导员 HKD/CNY$270；
乐龄体适能规划师 HKD/CNY$340。
职 能 指 标
4-2-101 Competence Table-Elderly Fitness Ability Inspector_CHS.pdf4-2-101 Competence Table-Elderly Fitness Ability Trainer_CHS.pdfPage updated
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